Tupakasta pääsee lääkkeellä – miksi siitä ei kerrota?
klo 12:14 | 4.3.2020
Tiesitkö, että tupakoinnin lopetuksen tueksi on myös lääkkeitä. Asiantuntija kertoo, miten ne toimivat.Lue koko juttu
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tiesitkö, että tupakoinnin lopetuksen tueksi on myös lääkkeitä. Asiantuntija kertoo, miten ne toimivat.Lue koko juttu
Poltin 80-luvulta asti. Eräs päivä 5 kk sitten päätin lopettaa. Ensin kysyin ennen viimeisen tupakan vetoa että jos tästä tulee parempi olo niin en lopeta tupakointia. Ei tullut sen parempi olo ja siihen se jäi. Huomasin sen olevan vain huono tapa. Ja juuri siitä tavasta oli vierotuttava. Aina kun tuli tunne että nyt on tupakkahetki niin menin sinne missä sen aina vedin. Seisoin tupakkapaikallani hetken ja vedin sisään ja ulos pelkkää ilmaa. Sitä ei ole tarvinnut enää tehdä moneen viikkoon. Nyt kun olen vierottunut tupakasta, olen voittanut itseni. En tarvinnut laastareita enkä purukumeja, vain tahtoa ja itsekuria.