Saara

Peliteollisuus on yksi nykypäivän kasvavista trendeistä. Nettipelialustat ovat tehneet aktiviteeteista helpommin saatavilla olevia kaikille pelaajille. Joidenkin kohdalla nettipelien liiallisen käytön on todettu aiheuttavan pahoja sivuvaikutuksia. Pelaajayhteisö on kuitenkin eri mieltä.

Tutustu alla olevaan listaan saadaksesi paremman käsityksen siitä, kuinka nettipelaaminen vaikuttaa fyysiseen ja psyykkiseen hyvinvointiin:

Vaikutukset fyysiseen terveyteen

Fyysinen ja psyykkinen hyvinvointi ovat yhtä lailla tärkeitä. Esimerkiksi jännittävä kokemus Slots-kasinolla on vaikuttanut moniin pelaajiin muun muassa elämäntavan ja harrastusten osalta. Tässä pari nettipelaamisen selvillä olevaa vaikutusta fyysiseen terveyteemme:

1. Se treenaa käsiemme vakautta.

Koska mielesi takertuu asioihin ennen sinua, ovat kätesi pelatessa isossa asemassa oikean liikkeen toteuttamisessa. Tämä on ilmiselvää useimmissa ammuntapeleissä, joissa tarkimmat laukaukset ovat vakaimpien käsien ansiota.

2. Nälällä on taipumus pysyä aisoissa.

Etäaktiviteetit saattavat johtaa vähemmän aktiiviseen elämäntapaan, mutta enimmäkseen nettipelaaminen vaikuttaa painonhallintaamme, jopa tiedostamatta. Mielemme ja ruumiimme keskittyvät peliin, mutta sen ei tulisi tarkoittaa tarpeidemme täyttä laiminlyöntiä. Ravitsemuksen mielessä pitäminen on tärkeää, ja terveelliset ruokailutottumukset on mahdollista saavuttaa itsekurin avulla.

Vaikutukset psyykkiseen terveyteen

Mielenterveyden vaikutus nousee arjessamme esiin useilla eri tavoilla. Tutkimukset ovat osoittaneet, että päivittäin vähintään 30 minuuttia pelanneet henkilöt suhtautuivat psyykkisen terveyden hoitoon liittyviin kysymyksiin hieman aiempaa paremmin. Alta löydät tarkempaa tietoa pelaamisen vaikutuksista:

1. Se auttaa tehostamaan muistia.

Yksi ihmisaivojen keskeisimmistä taidoista on muisti. Tutkimusten mukaan nettipelien pelaaminen vaikuttaa kognitiivisiin kykyihimme myönteisesti. Tätä silmällä pitäen nettipelialusta on tuottanut monimutkaisempia, luovuutta edistäviä pelejä. Tämä viittaa vuorostaan alhaisempaan dementiariskiin tulevaisuudessa.

2. Pienimmilläkin voitoilla on merkitystä.

Voittosi nettipeleissä eivät ehkä heijastele todellista maailmaa, mutta niiden mukanaan tuoma positiivinen tuuli tarjoaa kuitenkin edes hieman etuja. Saadessasi esimerkiksi vaikean tason loppuun kamppailutehtävässä tai muodostaessasi voittorivin netin slottikasinopelissä, vaikuttavat pienimmätkin voitot edullisesti mielialaasi.

  • ylös 1
  • alas 0

Kommentit (0)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat