Liian herkkä potee outoja oireita, turta ei tunne mitään – tasapaino löytyy harjoittelemalla

Kiihdyttääkö jokainen keksimäsi  katastrofiajatus kehomielesi taistele-pakene-tilaan vai vaihtoehtoisesti tilaan, jossa se ei reagoi silloinkaan, kun pitäisi. Tässä harjoitus, joka rauhoittaa ja näyttää polun kehoyhteyteen.Lue koko juttu