Painaako pimeys apeaksi? Kotijumppa voi nostaa mielialaa lääkkeen tavoin

Kun syke nousee ja hengästyttää, hyvät vaikutukset tuntuvat paitsi lihaksissa myös aivoissa. Liikunta parantaa tutkitusti mielialaa ja lisäksi sen avulla voi oppia sietämään stressiä paremmin. Lue koko juttu

Painaako pimeys apeaksi? Kotijumppa voi nostaa mielialaa lääkkeen tavoin

Kommentit (0)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat