Kannattiko vaihtaa maitotuotteet kauramaitoon?
klo 10:57 | 8.10.2021
Terveyden kannalta kauramaidot ovat parempia kuin rasvaiset maitotuotteet, koska niiden rasva on pehmeää. Hampaille taas maitotuotteet ovat parempia, sillä niissä on vähemmän vapaata sokeria kuin kauravalmisteissa. Entä kummasta saa rautaa? Lue ravitsemusterapeutin neuvot.Lue koko juttu
Sivut
Mistähän olet nuo tietosi ammentanut?
Kannattaa katsoa kauramaidon tuoteseloste.Kallista vettä
Eli valkoinen vehnä olisi terveellisempää kuin kokojyvävilja. Omakohtaista kokemusta sen verran että vehnää en pysty syömään ollenkaan. Ei ole keliakiaa, mutta vwhkä aiheuttaa karseita mahavaivoja.
Pääasia että tutkija uskaltavat avata tiefonjyvää näistäkin asioista ja sitä pitää ehdottomadti lisätä lääkörien koulutukseen. Muuten tulee vääriä diagnooseja viitaten psyykeen sillä kun ei tästä sairaudesta kaiken järjen mukaan voi parantua vaan jättämällä kokojyväpoksikki vilja pois kun ja jos ja lopulta koska se
Itse juon soija- ja kauramaitoa paitsi eläinsuojelullisista syistä niin siksi että erityisesti soijamaito on hyvää kahvin kanssa ja niistä saa hyviä smoothieita. Ravitsemuksellisia syitä en pahemmin miettimään ainakaan tässä asiassa.
Ainoa konsti minulle on käyttää hyvänmakuista kauramaitoa ja kermaa maidon asemesta kun olen niin allerginen maitotuotteille. On helpottanut ruuanlaittoa aivan jäätävän paljon ja nautintoa ruuasta. Myös oikea maito estää esim pinaatista raudan imeytymisen elimistöön. Maidon kalsium ei myöskään imeydy elimistöön puheista huolimatta. Saan kalsiumini vihreistä vihanneksista luonnollisesti ja riittävästi. Olen ollut maidottomalla ruokavaliolla jo 48 vuotta ja veriarvoni ovat oikein hyvät. Tämä lehmänmaidon ylistäminen ilman lääketieteellisiä perusteita on kovasti harhaanjohtavaa. Olen keskustellut muutaman ravitsemusterapeutin kanssa asioista, siis ravitsemuksen asiantuntijoiten kanssa mm syöpääni hoidettaessa. He olivat vakaasti sitä mieltä että ravintoni täyttää kaikki terveellisen ruokavalion kriteerit. Ilman maitoa, kermaa ja voita. Nyt vihdoin voi tehdä kunnon lihamakaroonilaatikkoa höystettynä raastevihanneksilla ja kauramaidolla. Lapsuudesta asti mun lempparia ja yli nelkyt vuotta ilman sitä eläneenä ja riemulla tämän mahdollisuuden vastaanottaneena. Taitaa kalsiumkin imeytyä paremmin.💖
Yhtälailla maitokin on kallista vettä. Maidossa vettä on 87%.
Onko soija tuotu Brasiliasta?
Se on kaurajuoma eikä maito!!!
Tee itse niin tiedät mistä maksat
Varmaan tarkoitetaan kaurajuomaa. Ei mitään mitään tekemistä maidon kanssa.
Minulle kaura panee mahan ja suoliston sekaisin. En pysty kohta syömään mitään valmiruokia, kaikkiin on kohta lisätty kauraa.
Haluan tietää mikä on kauramaito eikös se oli sitten kauraa ja maitoa sekaisin
Pidetään maidot maitoa ja kaurajuoma juomana
Kiitos
Kaurajuoma 1dl kauraa ja 9dl vettä ja lisätyt vitamiinit. Maidon kanssa ei mitään tekemistä.
Soijan viljely tuhoaa sademetsiä eikä ole eläinsuojelullisesti hyvä asia. Myös soijan rahtaaminen valtameritse on luonnon ja ilmaston kannalta huono asia.
Kahvin kans oon jo monta vuotta käyttäny Oatlya koska maidon kans nautittu kahvi maistuu pahalle. Kahvi saa kaurasta mukavaa makeutta, especially tumma paahtoinen 🤎.
Jos tykkää vaniljaisesta vivahteesta, A:n soijamaito...korjaan -juoma on herkkua yhdessä tummapaahtoisen kahvin kanssa. Terv. maitoproteiinille allerginen 848
Olisin toivonut asiantuntijan kehuvan rasvatonta maitoa.
Se on terveellistä, ei ole huonoja rasvoja. Hampaille myös terveellistä.
Voiko tätä edes maidoksi sano kun maito ja maitojuomakin piti erottaa?
Sivut