Painajaisia ja selkounia, molemmat kertovat henkisestä jaksamisesta - myös stressi vaikuttaa uniin

Kuva: <span class="photographer">Shutterstock</span>

Unet heijastavat henkistä hyvinvointia. Traumaattiset kokemukset lisäävät painajaisia, ja niin voivat tehdä myös stressi, ahdistus, runsas alkoholin käyttö ja lääkkeet.Lue koko juttu

Painajaisia ja selkounia, molemmat kertovat henkisestä jaksamisesta - myös stressi vaikuttaa uniin

Kommentit (0)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat