Kirjailija Juha Itkonen: ”Palleahengitys helpottaa stressaavissa tilanteissa”

Kuva: <span class="photographer">Mikko Hannula</span>

Hidas hengitys sisään ja ulos, niin että palleakin liikkuu, on kirjailija Juha Itkosen tapa selvitä stressaavissa tilanteissa.Lue koko juttu

Kirjailija Juha Itkonen: ”Palleahengitys helpottaa stressaavissa tilanteissa”

Kommentit (0)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat