Uniterapia auttoi Nooraa: "Piti päästää irti ajatuksesta, että on pakko nukkua"

Reilu vuosi sitten Noora Marja-aho aloitti unettomuuden nettiterapian. "Kokonaisuus tuntui niin mietityltä, että harjoitusten tekeminen oli nautinto. Helppoa se ei silti aina ollut", hän tunnustaa.

Herkkä lapsi, joka vartioi öisinkin kodin ilmapiiriä, söi salaa jäätelöä ja katseli kauhuelokuvia, muistelee Noora Marja-aho, 32, menneisyyttään. Nykyään hän nukahtaa melkein heti sänkyyn päästyään, mutta tie unen syliin on ollut pitkä ja mutkikas.Lue koko juttu

Uniterapia auttoi Nooraa: "Piti päästää irti ajatuksesta, että on pakko nukkua"

Kommentit (0)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat