Nivelissä kolotusta, polvessa outoa kipua? Näin nivelrikkoa voi ehkäistä

Nivelrikko voi yllättää, ja kipu polvessa osoittautuukin jatkuvaa hoitoa vaativaksi. Vältä ylipainoa, liian kovaa fyysistä rasitusta ja nivelvammoja, jos haluat säilyttää nivelrustosi kunnossa.Lue koko juttu