Kyllä  nolottaa – miten pärjätä häpeän kanssa?

Häpeä on hyödyksi silloin, kun se auttaa korjaamaan omaa käyttäytymistä paremmaksi. Haitalliseksi tunne muuttuu, jos se jää päälle ja ohjaa eristäytymään tai hyökkäämään. Paras vastalääke on myötätunto.Lue koko juttu