Mitä liikuntaa kylmällä?

Vierailija

Nyt pysyvät sukset varastossa, kun ulkona on liian kylmä. Eikä sauvakävelykään viimassa innosta. Mitä kivaa sitä keksisi, kun en kuntosalillekaan halua lähteä? Uimahallissa minua inhottaa esiintyä puolialastomana altaalla ja alastomana suihkussa, en ole sellaiseen tottunut vieraiden ihmisten kanssa.

Kommentit (1)

Vierailija

esim. Jumppapallo.
Jos sinulla ei vielä ole sellaista hankittu, osta jumppapallo, varmastii sijoitat euroja huonomminkin. palloja on ainakin kahta kokoa.Palloja myyvät urheiluliikkeet ja tavaratalot. Mukana tulee parikymmentä jumppaohjetta. Voin vakuuttaa,että jos teet itsellesi sopivan ohjelman noista malleista, huomaat kuinka tehokasväline jumppapallo on. Varovaisuutta aluksi joihinkin liikkeisiin.
Nautinnollisia jumppahetkiä.
Hyväksi todennut.

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat