Tammisia Petri Tamminen on vääksyläinen kirjailija, joka tekee taidetta nolostelustaan. Tässä hänen Hyvä terveys -lehdessä julkaistuja kolumnejaan. Lue ja nauti! FacebookTwitterWhatsApp Tykkää (9) Sisältö jatkuu mainoksen alla
1 Liikunta Liikunta Rintaranka ja lonkankoukistajat jumissa istumisesta? Tällä liikkeellä saat kaksi kärpästä yhdellä iskulla
5 Terveys Terveys Yksi ruokavalio rauhoittaa vatsan ja tekee hyvää jokaiselle - katso mitä ruokia kannattaa välttää ja mitä suosia
5 Videot Videot Vaikea nousta tuolilta ylös tauolle? Tämä liike tehdään istualtaan, mutta se venyttää silti selkää ja lisää verenkiertoa jaloissa Katso video
