1 Mieli Mieli Muistot syntyvät aivoissa, tallentuvat ja muokkaantuvat - muistin toimintaan vaikuttaa ennen muuta yksi arkinen asia
Teini Teini Yksi taito voi suojella teiniä masennukselta, tutkimus kertoo – ja sitä voi opettaa jo vauvalle
1 Liikunta Liikunta Rintaranka ja lonkankoukistajat jumissa istumisesta? Tällä liikkeellä saat kaksi kärpästä yhdellä iskulla
2 Terveys Terveys Yksi ruokavalio rauhoittaa vatsan ja tekee hyvää jokaiselle - katso mitä ruokia kannattaa välttää ja mitä suosia
5 Videot Videot Vaikea nousta tuolilta ylös tauolle? Tämä liike tehdään istualtaan, mutta se venyttää silti selkää ja lisää verenkiertoa jaloissa Katso video
