Terveys Terveys Uimari Matti Mattsson ”Jos keliakiaa ei olisi löydetty, en olisi enää uimari, saati olympiamitalisti!”
Reseptit Reseptit Tee helppo öljykastike salaatille ja käytä joka päivä - se on terveysteko, josta iho, sydän ja aivot kiittävät
Terveys Terveys Vatsavaivainen, onko fodmap-ruokavalio jo tuttu? Ravitsemusterapeutti kertoo, kenelle se sopii ja miksi se voi auttaa
Reseptit Tee helppo öljykastike salaatille ja käytä joka päivä - se on terveysteko, josta iho, sydän ja aivot kiittävät
Liikunta Lihasvoima alkaa huveta jo kolmekymppisenä – helpolla liikkeellä vahvistat pakaroita ja reisiä tehokkaasti
Terveys Uimari Matti Mattsson ”Jos keliakiaa ei olisi löydetty, en olisi enää uimari, saati olympiamitalisti!”
Duodecim Duodecim Mindfulness-harjoitus mahdollisesti lääkityksen ve... Stressin hallintaan ja vähentämiseen tähtäävät mindfulness-harjoitukset voisivat antaa yhtä hyvän avun...
Duodecim Duodecim C-vitamiini voi vähentää raskaudenaikaisen tupakoi... Tupakoinnin haitat raskauden aikana tiedetään hyvin, mutta silti osa naisista jatkaa tupakointia raskaaksi...
Duodecim Duodecim Lihavuus yhteydessä paksu- ja peräsuolisyöpään per... Lihavuus suurentaa riskiä sairastua paksu- ja peräsuolisyöpään, saksalaistutkimus vahvistaa. Yhteys näkyy...
Duodecim Duodecim Puistokävelyt ja metsäretket voivat parantaa kaupu... Puistot ja viheralueet on yhdistetty kaupunkilaisten terveyteen useissa tutkimuksissa, mutta tuoreiden...
Yöhälytyksiä ja kahdeksan kilon hoitovälinelaukku – Vauhdikasta lätkäarkea elävä Tiitus, 11, hoitaa diabetestaan itse
Mikko Vihma näyttelee Pienessä merenneidossa poikansa kanssa: ”Isän neuvot kelpaavat vain, kun ne antaa vaivihkaa”
Lotan, 43, kaksoset syntyivät keskosina: “Ensin minusta tuntui, että äitiys lähti menemään pieleen heti alkumetreillä”
Liikunta Liikunta Haaveiletko säännöllisestä liikunnasta? Tunnet hyvät terveysvaikutukset jo kahden viikon jälkeen
Liikunta Liikunta Yksinkertainen apu jäykälle ja kipeälle selälle – joko tunnet kissa-lehmä-liikkeen?
Terveys Terveys Ainakin lakritsi ja suola heti pois - korkean verenpaineen kanssa eläminen on hengenvaarallista
Liikunta Liikunta Tiesitkö? Moni hartiajumi johtuu lapaluiden huonosta kontrollista - yksi nerokas liike herättelee lapaluut ja takaa vahvat vatsalihakset
