Kasvatus Kasvatus Miten välttää lähtöhiki ja hermojen menetys? Janna Rantala vastaa hankaliin lähtöihin tuskastuneelle pienten lasten äidille
Kasvatus Kasvatus Haluatko oppia taidon, jolla riidat vähenevät ja lyhenevät? Mentalisaatio auttaa ymmärtämään lapsen mieltä
1 Liikunta Liikunta Rintaranka ja lonkankoukistajat jumissa istumisesta? Tällä liikkeellä saat kaksi kärpästä yhdellä iskulla
2 Terveys Terveys Yksi ruokavalio rauhoittaa vatsan ja tekee hyvää jokaiselle - katso mitä ruokia kannattaa välttää ja mitä suosia
5 Videot Videot Vaikea nousta tuolilta ylös tauolle? Tämä liike tehdään istualtaan, mutta se venyttää silti selkää ja lisää verenkiertoa jaloissa Katso video
