Terveys Terveys Stressi, istumismaratonit ja liika juominen lisäävät virtsankarkailua – näin koulutat rakkosi 2 viikossa
Raskaus Raskaus Inari kärsi synnytyksen jälkeen kolme vuotta: ”Itkin, kun tajusin, että voin päästä eroon virtsankarkailusta”
Liikunta Liikunta Rintaranka ja lonkankoukistajat jumissa istumisesta? Tällä liikkeellä saat kaksi kärpästä yhdellä iskulla
Liikunta Liikunta Älä vähättele sauvalenkkejä – sauvakävely on huippuliikuntaa, joka vahvistaa niin sydäntä kuin kroppaakin
Liikunta Liikunta Kroppa jumissa liiasta istumisesta? Tällä yhdellä liikkeellä rentoutat kaksi kireää kohtaa
