Raskaus Raskaus Vessakäynti synnytyksen jälkeen voi pelottaa – terveydenhoitajan neuvot odottajan ja juuri synnyttäneen ummetukseen
Raskaus Raskaus Kun lantio kipeytyy, syy voi löytyä SI-nivelestä – näin hoidat sitä raskausaikana ja synnytyksen jälkeen
Raskaus Raskaus Mitä odottaja ei saa syödä? Terveydenhoitaja kertoo myös, mikä määrä kahvia sopii raskaana olevalle
Raskaus Raskaus Odottaja, tämä sinun pitää tietää ftalaateista – nämä yksinkertaiset keinot vähentävät altistumisriskiä
Raskaus Raskaus Itkettää ja huolestuttaa: odottajan aivot ovat myllerryksessä, mutta siitä on paljon hyötyä
1 Liikunta Liikunta Rintaranka ja lonkankoukistajat jumissa istumisesta? Tällä liikkeellä saat kaksi kärpästä yhdellä iskulla
Terveys Terveys Yksi ruokavalio rauhoittaa vatsan ja tekee hyvää jokaiselle - katso mitä ruokia kannattaa välttää ja mitä suosia
5 Videot Videot Vaikea nousta tuolilta ylös tauolle? Tämä liike tehdään istualtaan, mutta se venyttää silti selkää ja lisää verenkiertoa jaloissa Katso video
