Ravitsemus Ravitsemus Paljonko pähkinöitä päivässä? Olen etsinyt pähkinöiden ravintoaineluetteloita, mutta löytänyt vain joistain yleisimmistä pähkinöistä tietoa...
Ravitsemus Ravitsemus Onko hapankaali terveellistä? Pitääkö hapankaalin "superterveellisyys" vieläkin paikkaansa? Entä kun vertaillaan sitä näihin niin...
Ravitsemus Ravitsemus Onko nokkosten liiallinen syönti haitaksi? Onko nokkoskeitossa jäljellä mitään vitamiinia. Kerään keväällä ja kuivatan. Saatan syödä viikossa monta...
Ravitsemus Ravitsemus Onko mustaviinimarjojen syömisessä riskejä? Kahden vanhemman naisen kanssa keskustellessani törmäsin uskomukseen, että mustaviinimarjojen syönti...
Ravitsemus Ravitsemus B-vitamiinin yliannostustako? Otan silloin tällöin tarvittaessa B-vitamiinikuurin apteekista saatavilla tuotteilla, syynä voi olla...
Ravitsemus Ravitsemus Kevytlevitteiden haitat? Olen ihmetellen seurannut Hyvä terveys -lehdenkin suosituksia siitä, että mitä rasvaa leivälle. En käsitä...
Terveys Terveys Silmiä voi virkistää pienillä konsteilla - jo pelkästään kaukaisuuteen katsominen auttaa
