6 Ruoka Ruoka Paljonko pähkinöitä päivässä? Olen etsinyt pähkinöiden ravintoaineluetteloita, mutta löytänyt vain joistain yleisimmistä pähkinöistä tietoa...
6 Ruoka Ruoka Onko hapankaali terveellistä? Pitääkö hapankaalin "superterveellisyys" vieläkin paikkaansa? Entä kun vertaillaan sitä näihin niin...
Ruoka Ruoka Onko nokkosten liiallinen syönti haitaksi? Onko nokkoskeitossa jäljellä mitään vitamiinia. Kerään keväällä ja kuivatan. Saatan syödä viikossa monta...
Ruoka Ruoka Onko mustaviinimarjojen syömisessä riskejä? Kahden vanhemman naisen kanssa keskustellessani törmäsin uskomukseen, että mustaviinimarjojen syönti...
Ruoka Ruoka B-vitamiinin yliannostustako? Otan silloin tällöin tarvittaessa B-vitamiinikuurin apteekista saatavilla tuotteilla, syynä voi olla...
4 Ruoka Ruoka Kevytlevitteiden haitat? Olen ihmetellen seurannut Hyvä terveys -lehdenkin suosituksia siitä, että mitä rasvaa leivälle. En käsitä...
Liikunta Liikunta Tästä ei lihastreeni enää helpotu: neljän liikkeen jumppa koko kropalle viidessä minuutissa
5 Liikunta Liikunta Kuntosalien aukemista odotellessa: voit pitää lihaskuntoa yllä myös muilla tavoin
Alcon Alcon Nämä 3 asiaa voivat aiheuttaa kuivasilmäisyyttä – näin saat kosteuden takaisin Lue artikkeli Kaupallinen yhteistyö
Liikunta Liikunta Haluatko viimeinkin oppia säännölliseksi liikkujaksi? Tällä 4 viikon ohjelmalla se tapahtuu kuin huomaamatta
