Kasvatus Kasvatus Merja Valkonen-Hernandez voitti synnytyspelkonsa EFT-naputtelulla – hän kertoo, miten menetelmä toimii myös lasten pelkoihin
Vanhemmuus Vanhemmuus Synnytys muuttaa naisen elämän – tunnemuisto voi antaa voimaa tai olla musertava
Raskaus Raskaus Naistentautien erikoislääkäri: Synnytyspelon taustalla näkyy usein elämän suorittaminen
Raskaus Raskaus Sarin ensimmäinen synnytys jätti pelon: ”Olin varma, etten uskaltaisi synnyttää toista lastani”
Liikunta Liikunta Rintaranka ja lonkankoukistajat jumissa istumisesta? Tällä liikkeellä saat kaksi kärpästä yhdellä iskulla
Liikunta Liikunta Älä vähättele sauvalenkkejä – sauvakävely on huippuliikuntaa, joka vahvistaa niin sydäntä kuin kroppaakin
Liikunta Liikunta Kroppa jumissa liiasta istumisesta? Tällä yhdellä liikkeellä rentoutat kaksi kireää kohtaa
