videot

Jo herää laiskistunut pakaralihas! Kuva: <span class="photographer">Mikko Hannula</span>

Pakarat vahvoiksi! Etukyykky roikkuen on timanttinen liike takamukselle

Mikä saa sinut liikuttumaan, Keijo Leppänen?

Tee vaikka joka ilta! Helppo liike vahvistaa keskivartaloa tehokkaasti

Arja Koriseva: Mistä tavasta et koskaan luopuisi?

Ripsa Koskinen-Papunen, mikä on pahin terveystekosi?

Oireileeko vaivaisenluu? Pieni teholiike helpottaa kipuja

Vaivaako ikävä kantapään kipu? Kylmähieronta tekee ihmeitä

Krista Kosonen, miten osoitat rakkautta puolisoasi kohtaan?

Niskajumit pois! Kokeile tehokasta kulmasoutua

Tyttären muutto kotoa oli kova paikka Joel Hallikaiselle. Syntyi laulu Tyttö pieni

Leri Leskinen, miten hallitset esiintymisjännitystä?

Miksi vanhemmuus uuvuttaa, Jari Sinkkonen?

Johanna Pakonen, miksi kaipaat nyrkkeilysäkkiä kotiisi?

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kuva: <span class="photographer">Juha Salminen</span>

Laulaja Maria Lund: ”Stressi tuntuu vatsassa”

Käytä oikein yrttejä – saat rentoutusta, kipinää ja makua elämään

Raapustelu voi auttaa seuraamaan tapahtumia ympärillä.

Ideat kukkivat, kun on sopivasti tylsää

Mustaherukkaa muistille, silmille ja lihaksille

Aivojen lepo on sitä, että ei olla tietoisesti aktiivisia, vaan oleillaan vain. Katsellaan vaikka takkatulta tai kimalaisen lentoa.

Uskalla ikävystyä – se kannattaa

Marjojen voimavärit talteen, nyt!

Anna-Stina Nykänen: Kun taiteilija katsoi minuun

Kuva: <span class="photographer">Ninna Lindström</span>

Pertti "Nipa" Neumann: ”Mietin terveyttä entistä leveämmällä asteikolla”

Äänestä paras juttu numerosta 8/2020 ja osallistu arvontaan!

Go to the top

Digital magazine image

Lue Hyvä Terveys laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.

Lue digilehtenä

Hyvä Terveys

Hyvä Terveys

Lue digilehtenä