videot

HT Hyvä ryhti

Onko niskasi somekyyryssä? Video näyttää, miten ryhti oikenee 15 sekunnissa

Onko sinullakin kuolleet pakarat? Tämä timanttinen liike palauttaa ne eloon - katso video

Vauvan elvytys

Näin elvytät vauvaa tai lasta – ensiapukouluttajan neuvot ja video

Tukehtuvan vauvan auttaminen

Näin pelastat tukehtuvan vauvan tai lapsen – ensiapukouluttajan neuvot ja video

Mistä saat energiaa, Keijoi Leppänen

Mikä saa sinut liikuttumaan, Keijo Leppänen?

HT Vartalopito

Kiinteä keskivartalo hakusessa? Yhdellä liikkeellä saat tehokkaan treenin — katso video

HT Arja Koriseva

Arja Koriseva: Mistä tavasta et koskaan luopuisi?

Hyvä Terveys Ripsa Koskinen-Papunen

Ripsa Koskinen-Papunen, mikä on pahin terveystekosi?

HT Isovarpaan tyvinivelen veto

Oireileeko vaivaisenluu? Pieni teholiike helpottaa kipuja

HT Kylmähieronta vesipullolla

Vaivaako ikävä kantapään kipu? Kylmähieronta tekee ihmeitä

HT Krista Kosonen

HBO-tähti Krista Kosonen paljastaa ruokabravuurikseen kalapuikot – mutta miten hän osoittaa rakkautta puolisoaan kohtaan?

Äidin oma kotijumppa

Takaisin liikkumaan – ohjeet turvalliseen kotijumppaan synnytyksen jälkeen

Hyvän terveyden jumppa: kulmasoutu

Niskajumit pois! Kokeile tehokasta kulmasoutua

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Minna Koskela ja ryhtiliikkeet | Hyvä Terveys

Näyttelijä Minna Koskela kokeili tehokasta ryhtijumppaa

Marianne Heikkilä vahvistaa yläkroppaa kuminauhajumpalla

Helsinki Nordic Walk 2014

Yhdessä mentiin!

Ria Kataja tehotreenissä | Hyvä Terveys

7 liikkeen tehotreeni vartissa

Hanna Sumari sauvakävelykoulussa: venyttely

Venyttele lihakset sauvakävelyn jälkeen

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Tilaa Lue digilehtenä