Terveys Terveys Käytkö pissalla normaalit 5-8 kertaa päivässä vai useammin? Kouluta liian aktiivinen rakko uusille tavoille
Terveys Terveys Virtsatieinfektiot Virtsatietulehdus eli virtsatieinfektio syntyy, kun tulehdusta aiheuttava bakteeri pääsee virtsateihin tai...
Terveys Terveys Eturauhasen hyvänlaatuinen liikakasvu Eturauhasen hyvänlaatuinen liikakasvu on ikääntyvän miehen tavallinen vaiva, joka vaikeuttaa virtsaamista...
Terveys Terveys Vessahätä milloin sattuu Mikä avuksi? Harjoitukset Lantiopohjan lihaksia vahvistavat harjoitukset voivat auttaa virtsankarkailusta...
Terveys Terveys Verta virtsassa – onko syytä huoleen? Nimimerkki ”Huolettava ongelma” on 60-vuotias nainen. Hän kysyy, mikä aiheuttaa ja mitä fysiologista muutosta...
Terveys Terveys Liikunta auttaa virtsankarkailuun Ponnistusinkontinenssissa virtsaa karkaa tahattomasti tipoittain tai lorahtamalla esimerkiksi liikunnan,...
Terveys Terveys Tiheä virtsaamisen tarve yöllä Nokturia eli tiheä virtsaamisen tarve yöllä on yleinen vaiva, varsinkin iäkkäillä. Se voi johtua esimerkiksi...
1 Liikunta Liikunta Rintaranka ja lonkankoukistajat jumissa istumisesta? Tällä liikkeellä saat kaksi kärpästä yhdellä iskulla
Terveys Terveys Yksi ruokavalio rauhoittaa vatsan ja tekee hyvää jokaiselle - katso mitä ruokia kannattaa välttää ja mitä suosia
5 Videot Videot Vaikea nousta tuolilta ylös tauolle? Tämä liike tehdään istualtaan, mutta se venyttää silti selkää ja lisää verenkiertoa jaloissa Katso video
