Terveys 17.2.2015 Oletko flunssakierteessä? Tarkista, onko syy elintavoissa! Vaikka emme tarkkaan tiedä, mikä suojaa flunssilta, vastustukykyään voi vahvistaa. Tässä 10 parasta vinkkiä!
Laihdutus 16.2.2015 Johanna Rusanen-Kartano: Elämänmuutos joka viikko Ruoka on oopperalaulaja Johanna Rusanen-Kartanolle enemmän kuin ravintoa: se on taidetta. Mielessään hän aloittaa uuden...
Terveys 15.2.2015 Miksi lapsemme sairastavat enemmän kuin vanhukset? Antibioottien liikakäyttö on ajanut mikrobistomme järkytyksen tilaan. Senkö vuoksi yhä useampi lapsi sairastuu...
Mieli 13.2.2015 Rupattelu kannattaa - kokeile vaikka! "Kiva ilma tänään." Pieni puhe yhdistää meitä ja tekee elämästä vähän pehmeämpää.
Videot 12.2.2015 Apua selkäkipuihin vatsatreenillä – näyttelijä Mari Rantasila kokeili Näyttelijä, laulaja Mari Rantasila pitää heikon selkänsä kunnossa vahvistamalla vatsalihaksia. Nämä liikkeet sopivat...
Laihdutus 12.2.2015 Laihduttaja, varmista vitamiinit ja kivennäisaineet Kun laihtuja pudottaa ruokamääriä, myös ravintoaineiden saanti vähenee. Riittävät vitamiinit ja hivenaineet voi...
