Mieli 23.1.2015 Psykologi vastaa: Apua, häpeän itseäni Lapsuus oli kamala eikä elämä juuri paremmaksi ole muuttunut. Mistä ongelmavyyhdin purkaminen pitäisi aloittaa...
Laihdutus 23.1.2015 Ole oma elämäntapavalmentajasi Kaikilla ei ole varaa, halua eikä aikaa personal trainerille, mutta itsekseenkin pärjää. Kohti parempaa oloa voi...
Liikunta 22.1.2015 Haluatko vyötäröön kiinteyttä? Vain yksi liike riittää - laulaja Nina Tapio näyttää mallia Helpoin tapa saada keskivartalon korsetti kuntoon on lankuttaa. Liikuntavalmentaja Eija Holmala laati tehokkaan...
Terveys 21.1.2015 Jumppaa kyynärpää kuntoon Seuraavat liikkeet on tarkoitettu lähinnä kyynärpään lieviin vaivoihin ja taukojumpaksi työpaikalle. Muista, että...
Ravitsemus 19.1.2015 10 faktaa raakaravinnosta Raakaravintoruokavaliota noudattavat kuumentavat ateriat korkeintaan 45 asteeseen. Pääosa ruoasta on vihanneksia...
Mieli 18.1.2015 Testaa: Osaatko nauttia vai kontrolloitko seksissä? Onko seksi sinulle iloa vai ahdistusta? Odottaako lakanoiden välissä vapauden vai kieltojen valtakunta. Tee testi, niin...
Kauneus 17.1.2015 Vinkit atoopikon voideostoksille Kun iho on kuiva ja kutisee, se kaipaa atooopiselle iholle tarkoitettuja voiteita. Rasvaisin vaihtoehto ei aina ole...
Mieli 16.1.2015 Pakko shoppailla - testaa oletko ostoriippuvainen Ostelu on ihanaa mutta jälkeenpäin ei olekaan kivaa: tulee rahahuolia ja riitoja, tavaraa kertyy liikaa ja hävettää...