Terveys 5.1.2015 Ruoka rauhoittaa kuumaverisen Palefacen Viimeistään lapsen syntymä sai rap-artisti Palefacen miettimään elintapansa uusiksi. Energiatasot pysyvät huipussa...
Laihdutus 4.1.2015 Nälkä kuriin diabeteslääkkeellä? Uudentyyppiset diabeteslääkkeet hillitsevät ruokahalua ja tekevät kylläiseksi vähemmällä ruoalla. Onko niistä apua...
Mieli 2.1.2015 Psykologi vastaa: Miksi en luota kehenkään? Psykologimme Mikael Saarinen suosittelee epäluuloiselle itsensä vähättelijälle myönteistä aivopesua: ”Olen hyvä ja...
Terveys 2.1.2015 Niskajumi? Korvasärky? Yllättäviä vaivoja narskuttelusta Korvakipu ja päänsäryt voivat johtua narskuttelusta, kuten myös hartioiden puutuminen tai pala kurkussa...
Terveys 1.1.2015 Verenpaine kohdalleen - omat ja lääkärin keinot Liikunta on verenpaineen ihmelääke. Jos se ei riitä, otetaan lisää purkista.
Terveys 1.1.2015 Paljasta kohonnut verenpaine ja hoida pois ajoissa Turha pähkäillä, onko verenpaine koholla vai ei. Joka toisella on. Verenpaineen kotimittaus paljastaa kohonneet arvot ja...
Liikunta 30.12.2014 Näin saat vaihtelua sauvatreeniin Sauvakävely on loistavaa talvitreeniä. Se voi olla kevyttä ulkoilua tai monipuolista lihasharjoittelua.
Videot 30.12.2014 Näyttelijä Minna Koskela kokeili tehokasta ryhtijumppaa Käsikirjoittaminen käy näyttelijä Minna Koskelan hartioille ja romuttaa ryhtiä. Painava pää rasittaa niskaa myös silloin...
Terveys 30.12.2014 Ikäviä vaivoja matalasta verenpaineesta Matala verenpaine voi aiheuttaa huimausta, pahoinvointia tai jopa pyörtymistä. Toisaalta se ennustaa myös pitkää ikää.
