Videot 18.4.2014 Raakel Lignell & Patrik Borg: Huono uni herättää herkkuhimon Kunnon uni on painonhallinnan kulmakivi, ravintotieteilijä Parik Borg muistuttaa. Laihdutusurakkansa myötä Raakel...
Terveys 18.4.2014 Saako kipeää niskaa jumpata? Tarkistimme asiantuntijalta, miten kipeää niskaa pitää hoitaa ja mikä kipeyttää niskaa.
Laihdutus 17.4.2014 Syö probiootteja, pysyt terveenä Probiootit ovat eläviä maitohappobakteereita, jotka tutkitusti edistävät terveyttä. Mistä niitä saa, milloin niitä...
Mieli 16.4.2014 Anteeksi antaminen antaa voimaa Anteeksianto on vaikeaa, etenkin kun on loukkaantunut kaikkein rakkaimman vääryyksistä tai ilkeistä sanoista...
Liikunta 16.4.2014 Kylli Kukkin pikajumppa: Kissa tuolissa Joogaopettaja Kylli Kukkin kissamaiset liikkeet pehmittävät kehoa ja mieltä. Tee perässä!
Liikunta 15.4.2014 4 yleisintä kysymystä personal trainerista Jos herkut maistuvat mutta liikunta ei, voit palkata personal trainerin. Valmentaja maksaa, mutta on parhaimmillaan...
Terveys 15.4.2014 10 asiaa, jotka vaihdevuodet muuttavat Vaihdevuodet ja sen hormonimyrsky ovat suuri mullistus naisen elämässä. Lue, mitä on odotettavissa, kun munasarjojen...
Terveys 14.4.2014 Ota lisää B12-muistivitamiinia Suuri B12-vitamiinipitoisuus pienentää riskiä sairastua Alzheimerin tautiin. B12-vitamiinin puutos yleistyy vanhetessa...
Terveys 13.4.2014 Patti rinnassa – selvitä se Moni nainen löytää itse kyhmyn rinnastaan ja pääsee heti hoitoon. Syöpäsukuun kuluvalle tarjotaan mahdollisuus myös...
