Terveys 8.4.2014 Korkkareista suonikohjut? Sitä mukaa kun kadut kuivuvat, tekee mieli hyvästellä talvisaappaat ja pukea jalat korkeisiin korkoihin. Niissä piilee...
Liikunta 8.4.2014 Helppo ja nopea taukojumppa - näin saat hartiakivun pois Särky lähtee kuin pyyhkäisten, kun saat pään asennon kohdalleen. Vähän leukaa sisään, pidennystä niskaan, hartiat alas —...
Videot 7.4.2014 Raxun lihasjumppa aloittelijalle Aloittelijan toivejumppa täydentyy neljällä koko vartalon haastavalla lihasliikkeellä.
Terveys 7.4.2014 Ilmansaasteet ovat todellinen terveysvaara Jopa seitsemän miljoonaa ihmistä menehtyy ilmansaasteiden aiheuttamiin sairauksiin. Tämä tarkoittaa noin joka...
Liikunta 7.4.2014 Kylli Kukkin pikajumppa: Lempeä aurinkotervehdys Klassinen joogaliike aurinkotervehdys muuttuu lempeäksi, kun sen tekee istuen.
Ravitsemus 7.4.2014 Kokkaaja, näin torjut ehec-tartunnan Oma veitsi ja leikkuulauta raa’alle lihalle ja käsienpesu toimivat ehecin ja muiden suolistotulehdusten torjunnassa.
Mieli 6.4.2014 Opi puhumaan kuin Obama Eikö olisi kiva, jos saisit viestisi perille - ehkä jopa hurmaisit yleisäsi. Presidentti Barack Obama on mestaripuhuja...
Mieli 5.4.2014 Riitele oikein kriisitilanteessa Besserwisser, marttyyri, simpukka... Kun kohtaat hankalan kiistakumppanin, on fiksuinta heittäytyä sovittelijan rooliin...
Kauneus 5.4.2014 Pirteät pisamat vai keski-iän kesakot - tiedätkö pilkkujen eron? Pisamia putkahtaa punatukkaisten kasvoille kevätauringon ansiosta. Mutta mitä ovat kesakot, jotka alkavat iän myötä...