Ravitsemus 1.2.2013 Katkarapurulla Kokeile perinteisen voileipäkakun vaihtoehtona maukasta katkarapurullaa.
Terveys 30.1.2013 Huono sisäilma on terveysriski Tarvitsemme raikasta ilmaa yhtä lailla kuin vettä ja ruokaa. Tunkkainen ilma vie tehot pois ja on pahimmillaan vaaraksi...
Ravitsemus 29.1.2013 Tomaattitäytesämpylät Ruokaisia sämpylöitä voi täytellä mielensä mukaan kinkulla, lohella tai vaikkapa kasvisraasteella.
Terveys 26.1.2013 Löydä oma unirytmisi ja voi paremmin Ei aivojen suorituskyky heikkene, vaikka vuorokausirytmi olisi vähän vinksallaan. Ei elimistöön jää pysyviä jälkiä...
Terveys 25.1.2013 Tarvitaanko kotona käsidesiä? Tiskirätti, hammasharja, ovenkahvat - koti on täynnä pöpöjä ja öykähäisiä. Pitääkö ne nitistää, bakteeripofessori Pentti...
Ravitsemus 19.1.2013 Luonto lääkitsee vai lääkitseekö? Auringonhattua flunssaan, karpaloa virtsavaivoihin - auttaako? Lääkäri Anna-Liisa Enkovaara vastaa luontaislääkkeitä...
Terveys 18.1.2013 Opettele hyvä hengitystekniikka DELETE 1771 Hyvä hengitystekniikka pitää sinut terveenä, huono sairastuttaa. Tarkista tästä miten henkesi kulkee.
Liikunta 18.1.2013 Joogagurun niskajumppa Jos hartiat ovat pahasti jumissa, sormet puutuvat ja tavarat putoavat käsistä. Joogaohjaaja Kylli Kukkin pikajumppa...