Mieli 7.2.2012 Vieras houkuttaa - salarakas satuttaa Jännitystä ja ihailua, itseinhoa ja häpeää – uskottomuus kouraisee kunnolla parisuhdetta. Seurauksena voi olla ero tai...
Liikunta 31.1.2012 Liikunnasta mielenrauhaa? Taiji, juoksu, uinti tai jooga. Kun liikunnassa on sydän mukana, se lisää mielenrauhaa. Paitsi että ruumiin kunto nousee...
Terveys 27.1.2012 Magneetit – hoitoa vai humpuukia? Jos magneetti hoitaisi, sairaalan magneettikuvauksista nousisi kivuistaan ja sairauksistaan vapautuneita potilaita...
Laihdutus 24.1.2012 Uutta potkua painonhallintaan Mistä intoa painonpudotukseen, kun sohva kutsuu syleilyynsä, suklaa houkuttaa ja olo on kuin talviunille kaihoavalla...
Liikunta 20.1.2012 Näin purat koululiikunnan aiheuttaman urheilukammon Voikkaa, hiihtoa, pesistä, uintia, yleisurheilua ja Cooperin testi. Koululiikunta oli kivaa, jos piti kilpailusta ja...
Mieli 19.1.2012 Tyynnytä mieli meditaatiolla Istuskelulta silmät kiinni se näyttää. Meditaatio, mietiskely ja mindfulness ovat muotia, mutta mihin niillä pyritään?
Mieli 17.1.2012 Vyöhyketerapia, homeopatia ja muut vaihtoehtohoidot - hyötyä vai haittaa? Auttaisiko vyöhyketerapia, homeopatia tai vaikkapa kuusenhavu-uute - lupaavatko ne jo liikaa? Jos niin sanotut...
Terveys 13.1.2012 Ehkäisevätkö probiootit flunssaa? Probiootit ovat hyviä bakteereita. Niitä kannattaa hankkia elimistöön, koska ne vievät elintilan pahoilta bakteereilta...
Laihdutus 10.1.2012 Kuinka paljon saa syödä makeaa? Ilman makeaa pärjää, mutta sitä kannattaa syödä jonkin verran vaikkapa jälkiruokana, ettei makeanhimo nouse elämää...