Ravitsemus 25.11.2010 Kivennäis- ja hivenaineet hyvästä ruoasta Kunnon ruoka on täynnä välttämättömiä kivennäis- ja hivenaineita. Niitä ei kannata napsia pilleripurkista. Syö...
Kauneus 22.11.2010 Hilse ja kutina pois Hyvästi hilse ja kutina! Päänahan ongelmista pääsee eroon, olipa syynä liika rasva, kuivuus tai ihotauti. Nykyisillä...
Terveys 18.11.2010 Niska vahvaksi jumpalla Hartiat jumissa ja niskaa särkee. Otat tosissasi nämä hälytysmerkit. Ne viestittävät, että tarvitset lisää voimaa...
Mieli 15.11.2010 Syö ja nauti ruoasta Miten niin ihana asia kuin ruoka voi aiheuttaa ahdistusta ja itsesyytöksiä? Onneksi syömisen mutkattoman nautinnonvoi...
Terveys 11.11.2010 Vaihdevuosien oireisiin helpotusta Minkä kaiken viittäkymppiä lähestyvä nainen voi laittaa vaihdevuosien tiliin? Mistä tiettää vaihdevuosien lähestyvän...
Mieli 8.11.2010 Kaamosmasennusta vai syysväsymystä Herätyskello soi liian aikaisin. Päivällä tekee mieli ottaa torkut, illalla sohva ja suklaalevy houkuttelevat enemmän...
Mieli 5.11.2010 Makeanhimo hallintaan Makea miellyttää meitä ja saa aivomme hyrisemään mielihyvästä. Sokeroitu elämä kuitenkin tuhoaa vyötärön ja hampaat. Ja...
Terveys 1.11.2010 Sydän voi särkyä järkytyksestä Kohtalon isku saattaa paitsi viedä jalat alta myös särkeä sydämen - kirjaimellisesti. Alkaapa äkillinen kova rintakipu...
Terveys 1.11.2010 Pääsäryn kanssa pärjää Päänsärky voi olla ärsyttävää, pelottavaa tai lamauttavaa. Onneksi se on harvoin vakavaa. Kun päänsäryn laji selviää...
Terveys 28.10.2010 Luut tarvitsevat suojaa Kun aurinko ei enää syksyllä tuota D-vitamiinia ihossa, se on saatava muualta. Mutta onko D-vitamiinia ja kalsiumia hyvä...