Laihdutus 20.9.2010 Geenitkö syynä ylipainoon? Ovatko kilot geenien syytä? Voisiko läskistään syyttää äitiään tai isäänsä? Professori Pertti Mustajoki epäilee kovasti...
Laihdutus 16.9.2010 Laihduttaja saa herkutellakin Jos haluat karistaa kiloja, tärkeintä on tehdä muutoksia, jotka voivat jäädä pysyviksi arjessasi. Herkkujen kieltäminen...
Mieli 13.9.2010 Mielistelijä elää valheessa Mielistelijä ajaa omaa etuaan, alistaa ylistämällä – tai vain pelkää kuollakseen ristiriitoja. Terve työyhteisö ei...
Terveys 9.9.2010 Lääkkeiden hyödyt ja haitat Lääkkeet ovat oikein käytettynä turvallisia, vaikka eivät aina täysin haitattomia. Lääkkeellä hoidetaan paitsi sairauden...
Terveys 6.9.2010 Lääkkeet - uskallanko syödä? Lääkkeiden sivuvaikutukset pelottavat, riippuvuuskin käy mielessä. Silti määrätty lääke kannattaa ottaa.
Kauneus 2.9.2010 Tatuointi ja lävistykset - turvallista vai ei? Tatuoinnin ja lävistyksen voi ottaa huoletta, koska niistä pääsee halutessaan eroon. Onko näin? Lue plastiikkakirurgian...
Terveys 30.8.2010 LDL-kolesteroli alas ja tehokkaasti Kokonaiskolesterolia tärkeämpää on mitata pahan LDL-kolesterolin määrää. Jos lukemat ovat korkeat, ensin kokeillaan...
Laihdutus 26.8.2010 Syöminen haltuun lääkärin vinkein Kilot kertyvät hitaasti eikä niitä heti huomaa. Astu rohkeasti vaa’alle ja mittaa vyötärösi. Lääkäri neuvoo, kuinka...
Ravitsemus 23.8.2010 Ruusunmarja - oikea terveyspommi Ruusunmarja on terveyspommi: siinä on paljon C- ja E- vitamiinia ja kuitua. Lisäksi siinä on melko paljon folaatteja ja...