Terveys 20.5.2010 Olkapääkivut lääkärin syyniin Olkapää voi kipeytyä töissä, kotona tai kuin itsestään. Oli syy mikä vain, tutkittavaksi kannattaa mennä viivyttelemättä...
Mieli 13.5.2010 10 ohjetta, joilla kiire ja stressi helpottuvat Jos tuntuu siltä, että et ehdi mitään, on syytä panna aikasyöpöt kuriin. Tässä kymmenen täsmäohjetta, joilla kiire ja...
Terveys 10.5.2010 Kasvo- ja suukivuille helpotusta Suussa tai kasvoissa voi olla monista syistä johtuvia kipuja, kuten suunpoltetta, aftoja tai nivelrikkoa. Tepsivä hoito...
Terveys 6.5.2010 Luut lujiksi liikunnalla Liikunnalla voi estää ja hidastaa osteoporoosia eli luiden haurastumista. Hyvä olisi aloittaa nuorena, mutta...
Liikunta 3.5.2010 Kuntoon kuukaudessa Liikuntakipinää kannattaa vaalia ja lietsoa. Lue ohjeet neljän viikon kuntoiluun aloittelijalle.
Terveys 29.4.2010 Sterilisaatio onnistuu lounastunnilla Sterilisaation voi nyt saada helposti ja vaivatta, vaikka lounastunnilla. Eri puolilla maata yleistyvä gynekologinen...
Terveys 26.4.2010 Kivun kierre katki Akuutti kipu hälyttää: kaikki ei ole kunnossa. Jos vikaa ei hoideta eikä oiretta lääkitä, kipu voi pitkittyä. Silloin...
Terveys 22.4.2010 Allergialle stoppi alkuunsa Allergiat ovat hinta länsimaisesta elintasosta. Mitä hygieenisempi ympäristö, sitä enemmän allergisia sairauksia...
Ravitsemus 19.4.2010 Kiellettyjä ruoka-aineita ei ole Kiellettyjä ruoka-aineita ei ole, kunhan muistat kohtuuden. Siksi myös kaakao, kahvi, avokado, banaani, kasvirasva ja...
Liikunta 15.4.2010 Liikkeelle vamman jälkeen Lihaksia voi vahvistaa, vaikka polvi olisi paketissa. Tärkeintä on jatkaa liikkumista, vaikka oman lajin pariin ei...