Mieli 12.4.2010 Vieraat äänet - ystäviä ja vihollisia Jotkut kuulevat ääniä, joita muut eivät kuule. Ilkeät äänet saattavat kiusata ja nöyryyttää, mutta jos äänestä saa...
Mieli 8.4.2010 Positiivista ajattelua! Myönteinen asenne lisää onnellisuutta elämässä. Positiivisuus tuo myös terveyttä ja pitkää ikää. Omaan asenteeseensa voi...
Mieli 5.4.2010 Asenneremontti auttaa jaksamaan Sinnikäs optimisti pysyy terveempänä ja elää pitempään. Sairastuttuaankin hän pärjää tautinsa kanssa. Kannattaa siis...
Terveys 1.4.2010 Silmät eivät käytössä kulu Näkö saattaa heikentyä paljonkin, ennen kuin sen itse huomaa. Jos esimerkiksi lukeminen tai näyttöpäätetyö aiheuttavat...
Terveys 29.3.2010 Hometalo tarvitsee remontin – entä asukas? Kun talo sairastuu, myös ihminen voi huonosti. On jatkuvaa nuhaa, poskiontelotulehduksia, yskää, astmaa. Lääkäri ei...
Terveys 25.3.2010 Rintasyöpä! Apua alkusokkiin Rintasyöpään ei voi valmistautua. Sairaus on sokki ja kestää aikansa, ennen kuin uutisen pystyy tajuamaan. Anna...
Terveys 22.3.2010 Vatsavaivat kuriin sopivalla ruoalla Ihannevatsa toimii niin, ettei sitä huomaa, mutta aina ei niin ole. Lue asiantuntijan vinkit, kuinka itse voit helpottaa...
Laihdutus 18.3.2010 Ruokarytmi tekee hyvää Syötpä kolme kertaa päivässä tai useammin, pidä kiinni ruokailurytmistäsi. Älä unohda terveellisiä välipaloja, niillä...
Terveys 15.3.2010 Turistiripuli – ohjeet ehkäisyyn ja hoitoon Turistiripuli on seuralainen, jota kukaan ei toivo. Sen voi välttää parhaimmin noudattamalla ruokahygieniaa ja pesemällä...
Mieli 11.3.2010 Viha kääntyy voimaksi Liian kiltti ihminen tukahduttaa oikeutetunkin vihan, kiivas käy kimppuun ilman syytä. Jämäkkyyden opetteleminen auttaa...