Terveys 2.4.2009 Dementia vai ohimenevä muistihäiriö? Olet kertomassa tarinaa. Äkkiä ajatuksesi katkeaa nolosti. Et muista nimeä, joka on oleellinen seikka jutussa. Onko...
Terveys 30.3.2009 Keuhkoahtaumatauti on tupakoitsijan pahin vihollinen Ketjupolttajan pahin vihollinen ei ole keuhkosyöpä vaan keuhkoahtaumatauti. Kun tupakoija myöntää hengästyvänsä...
Terveys 23.3.2009 Vaihdevuodet lähestyvät, ole valmis Suomalaisen naisen vaihdevuodet alkavat keskimäärin 51-vuotiaana mutta eivät yhtäkkiä ja yllättäen. Varautumisaikaa on...
Terveys 11.3.2009 Suojaa silmät kevätauringolta Kevätaurinko panee silmät koville. Nyt kannattaa panostaa hyviin aurinkolaseihin - ja myös käyttää niitä. Ruskea linssi...
Terveys 5.3.2009 Miten eroon riippuvuudesta? Pakko juoda liikaa, tuhlata rahaa peliautomaattiin. Tällaisia ja monen muunlaisia riippuvuuksia voi kehittyä elämän...
Mieli 26.2.2009 Stressi innostaa ja ahdistaa Kiire ja paine tuntuvat koko kehossa. Päätä vihloo, älli ei leikkaa, veto on poissa – tahdon kotiin! Työtoveri vieressä...
Liikunta 19.2.2009 Avantouinti - rentoutta ja kylmäkaraisua Olipa mieli maassa tai kävitpä ylikierroksilla, niin avanto voi auttaa. Kokeneet kylmäkaraisijat sanovat, että avantoon...
Terveys 30.1.2009 Verenpaine koholla – mikä avuksi? Osoittiko mittaus, että ennen normaali verenpaineesi on koholla? Onko huonoa LDL-kolesteroliakin liikaa? Mitä nyt...
Ravitsemus 20.1.2009 D-vitamiinia talteen Pohjolan kitsas aurinko tarjoaa D-vitamiinia seuraavan kerran maaliskuussa. Talvella luustovitamiinit pitää tankata...
Terveys 13.1.2009 Paha uni hallintaan Painajaiset valmistelevat meitä kohtaamaan valvemaailman haasteita ja uhkia. Pahoja unia näkevät kaikki, sillä ne...
