Ravitsemus 10.7.2008 Sorbettia jäätelön sijaan Kevyen jätskin voi löytää sorbettien tai maitojäätelöiden joukosta. Paksut suklaakuoret kasaavat kaloreita moniin...
Terveys 8.7.2008 Mikä on paras ikä tulla raskaaksi? Nuoret aikuiset vaativat itseltään täydellisyyttä kaikessa – myös vanhemmaksi tulossa. Siksi lapsentekoa siirretään aina...
Mieli 7.7.2008 Hyvä olo tavoitteeksi Jokainen saavuttaa hyvän olon omalla tavallaan ja kokemus on aina henkilökohtainen. Silti kuvailemme noita kaivattuja...
Terveys 6.7.2008 Ikä ei estä liikuntaa Ikä ei aseta rajoja liikunnalle. Jos luut eivät enää ehkä vahvistukaan, niin lihaskunto paranee harjoittelemalla iästä...
Terveys 4.7.2008 Selkä kestäväksi Oikea asento ja vahvat lihakset pitävät selkäkivut loitolla. Selän neutraaliasento eli keskiasento sekä se, ettei...
Terveys 3.7.2008 Jalkakivusta eroon Jalkakipu jähmettää kulkijan. Ei tee mieli lenkkipolulle eikä jumppaan. Älä kuitenkaan anna periksi, sillä hyvä hoito...
Terveys 1.7.2008 Naisen seksiongelmiin ei ole täsmälääkettä Täsmälääkettä naisten seksiongelmiin ei ole. Mutta kiihottuminen ja halu ovat mielentiloja ja niihin voi vaikuttaa...
Terveys 1.7.2008 Elottoman elvyttäminen Elottomuuteen johtavaan tapaturmaan voi joutua lähes kuka ja koska tahansa.
Terveys 1.7.2008 Hoida oikein palovamma Palovammat ovat vammoista pahimpia ja niitä sattuu kotona erityisesti kynttilöiden kanssa, keittiössä ja saunassa...