Terveys 1.6.2008 Hormonit ja kuukautiskierto Raivostuttaa, itkettää, syöpötyttää? Hormonitasoissa on kuukautiskierron aikana jopa satakertaisia eroja. Ei siis ole...
Mieli 1.6.2008 Kerro masennuksesta lapselle Lapselle pitää kertoa vanhemman masennuksesta tai muusta mielenterveyden häiriöstä. Muuten lapsi kuvittelee olevansa...
Ravitsemus 31.5.2008 Riittävästi vitamiineja Jos mainoksiin uskoo, vitamiineista löytyy apu vaivaan kuin vaivaan: Kun nenä kuivuu, ota A:ta, jos pinna palaa, niin B...
Mieli 22.5.2008 Seksistä terveyttä Kuntoilla pitäisi, mutta laiskottaa, sataa ja salille on pitkä matka. Entä jos houkuttelisit kumppanisi kunnon...
Terveys 20.5.2008 Vuorokausirytmi sanelee virkeystason Aamuvirkusta ei saa hevin iltavirkkua. Jonkin verran omaan ja vaikka lastensa vuorokausirytmiin voi silti vaikuttaa.
Terveys 19.5.2008 Infarktista toipuminen Sydäninfarktista toipuminen vaatii aikaa – ja omaa työtä. Liikunta ja ruokatottumusten tarkistaminen ovat yhtä tärkeitä...
Kauneus 15.5.2008 Karvoista eroon Kevät tuli, ja sääret pitäisi taas saada näyttökuntoon – ja mielellään pidemmäksi ajaksi kuin pariksi päiväksi...
Mieli 8.5.2008 Mykkäkoulu on vallankäyttöä Hyvä riita tähtää ratkaisuun, mutta mykkäkoulu on vallankäyttöä. Toisen puhumattomuus saa kumppanin usein epätoivoiseksi...
Liikunta 5.5.2008 Juoksun aloittaminen Juoksusta voi saada sen, mitä rivakkakaan kävely ei vielä tuo: vauhdin hurmaa, voiman tunnetta. Anna kevättuulen viedä...
Terveys 4.5.2008 Apua ummetukseen Ummetus on tukala vaiva, jonka hoitoon löytyy paljon kotikonsteja. Kuitupitoinen ruoka, liikunta ja apteekin...