Mieli 8.3.2014 Näin kesytät draamakuningattaren Hän liihottaa kriisistä kriisiin. Varastaa huomion, kokee huutavia vääryyksiä ja paisuttelee onneaan. Vieläkö jaksat...
Terveys 8.3.2014 Tukisukista uusi apu uniapneaan Hengityskatkoksia yöllä aiheuttavaa uniapneaa voi helpottaa myös tukisukilla. Vaikutus perustuu nestekertymän...
Ravitsemus 7.3.2014 Kasviöljyissä löytyy - mikä käy mihinkin? Kasviöljyt ovat täyttä tavaraa. Niistä saat elimistöäsi suojaavia ja hoitavia rasvahappoja ja paljon makua ruokaan...
Videot 6.3.2014 Raxun toivejumppa aloittelijalle Raakel Lignellin toive helposta jumpasta aloittelijalle toteutuu, kun valmentaja Eija Holmala opettaa 3 yksinkertaista...
Mieli 6.3.2014 Ethän pelkää? Jopa puolet meistä pelkää hammaslääkäriä. Lukijamme kertovat omat keinonsa pelon selättämiseen.
Mieli 5.3.2014 Tee se itse: Pura stressi ajoissa Mitä jos pitäisit joka päivä murehtimistunnin, istuisit huolituoliin tai kokeilisit tietoista läsnäoloa? Tässä 5...
Videot 3.3.2014 Raxun monen maun keitto Raakel Lignell turvautuu usein nopeaan ja kevyeen kasviskeittoon. Kokki Teresa Välimäen opastuksella kehitettiin versio...
Ravitsemus 3.3.2014 Kokkaa Raxun kanssa! Laihdutusurakan jälkeen Raakel Lignell tietää, että painoa hallitaan syömällä. Videolla hän kokkaa lempikeittoaan.
Liikunta 3.3.2014 Raxun kuntosalikoulu, osa 1 Raakel Lignellin kuntosalikoulu sopii aloittelijoille sekä niille, jotka kaipaavat perusohjelmaa. Kuntosalikoulu...
