Terveys 12.12.2013 Pysäytä hampaiden reikiintyminen Jo pelkästään sokerin jättäminen pois kahvista, voi estää aluillaan olevan reiän synnyn, kertoo Suomen...
Terveys 11.12.2013 Sivuääni suhisee sydämessä Sydämestä saa kuulua melkein mitä vain, kunhan pystyy reippailemaan.
Terveys 10.12.2013 Osaatko hyväksyä erilaisuuden? Hyvä elokuva lisää ymmärrystä maailmasta ja antaa oivalluksia. Suomalaisen Zagros Manucharin elokuva Salpa kuvaa...
Laihdutus 9.12.2013 Mitä on terveysjuoma mate? Vitamiinipommiksi kutsuttu juoma piristää pehmeämmin kuin kahvi, tukee painonhallintaa ja on vatsaystävällistä. Etelä...
Terveys 7.12.2013 10 x nuku paremmin Stressaava elämäntilannne voi viedä unet. Tässä kymmenen keinoa taistella unettomuuden pitkittymistä vastaan.
Terveys 5.12.2013 Päänsärky seis! Tunnista syy, niin hoidat oikein Päänsärkyä ei kannata lievittää viikkokausia tulehduskipulääkkeillä vaan selvittää, miksi päässä jyskyttää...
Ravitsemus 4.12.2013 Kokeile gluteenittomia herkkuja Moni meistä ei enää siedä jokapäiväistä leipäämme, viljan gluteiinia. Juhliin onkin syytä aina valmistaa myös...
Mieli 4.12.2013 Anna anteeksi, ole itsekäs Katkeruus vie voimaa. Anteeksiantoon kannattaa pyrkiä ihan itsekkäistä syistä.