Terveys 13.10.2011 Selkä kiittää liikkeestä Kaikki mikä parantaa ryhtiä, vatsalihaksia ja rangan liikkuvuutta, hoitaa selkää ja ehkäisee vaivoja. Mutta jos kipu...
Laihdutus 10.10.2011 Lihottaako ruoka vai perimä? Voiko geenejään syyttää liikakiloista vai ovatko ne vain syömistemme summa? Molemmat vaikuttavat mutta kaikki laihtuvat...
Terveys 6.10.2011 Eläkkeelle uteliaana ja kunnossa Eläkeikää lähestyvä tekee itselleen parhaan palveluksen, kun ryhtyy vaalimaan terveyttään ja antaa kaikkien tunteidensa...
Mieli 29.9.2011 Ehkäise kaamosmasennus valolla Lihottaako pimeys? Ainakin se väsyttää, mutta voiko valo parantaa kaamosmasentuneen? Olisiko parasta tankata valoa...
Mieli 26.9.2011 Nuori haparoi seksissä Kun seksuaalinen kiinnostus herää, siihen sekoittuu myös hämmennystä ja epävarmuutta. Vanhemman tehtävä on tarjota...
Mieli 22.9.2011 Stressin kanssa sopuun Stressiä ei voi eikä pidäkään välttää, koska silloin se vain pahenee. Keskittyminen purkaa stressiä. Sitä voi opetella...