Terveys 8.8.2008 Verenpaineen kotimittaus kannattaa Verenpaineen mittaus kotona kaikessa rauhassa voi innostaa elämäntapojen muutokseen. Kun voi itse nähdä selvinä lukuina...
Mieli 6.8.2008 Riitaa perheessä Riidelläänkö teillä? Hyvä, sillä silloin perheessänne ei pelätä puuttua hankaliinkaan asioihin. Paljon varallisempaa on...
Mieli 4.8.2008 Itsehillintää voi oppia Väkivallan uhka pelottaa ihmisiä. Voiko sille mitään, että väkivaltainen ihminen ei piittaa säännöistä eikä hillitse...
Mieli 2.8.2008 Masennus pois - 9 tapaa Jos mieli painuu harmauteen eikä mikään innosta, apu voi löytyä suuntaamalla ajatuksia uudella tavalla. Kokeile hyvien...
Mieli 1.8.2008 Parantava kirjoitus Oletko tehnyt jotain, minkä aiheuttama häpeä ei hellitä? Oletko tullut verisesti loukatuksi? Oletko kokenut jotain, mitä...
Terveys 31.7.2008 Terve suu suojaa sikiötä Suu ja hampaat kannattaa hoitaa kuntoon viimeistään siinä vaiheessa, kun suunnittelee raskautta.
Mieli 29.7.2008 Stressi käy sydämelle Ei työ rasita, vaan se, että pitää olla sosiaalinen, aktiivinen ja innostunut. Mahdottomat odotukset käyvät ujon...
Terveys 27.7.2008 Korvaushoito – lääke vai huume? Heroiinista tai muusta opiaatista riippuvaisia hoidetaan usein huumetta korvaavalla lääkkeellä, kuten Subutexilla tai...
Terveys 23.7.2008 Kilpirauhanen kuntoon Monenlaisten oireiden syynä voi olla liian laiska tai liian ahkera kilpirauhanen. Kumpikin vaiva saadaan kuitenkin...
Laihdutus 21.7.2008 Ylipainoinen lapsi hoikistumaan Kun lapsi on ylipainoinen, remonttiin joutuvat koko perheen ruoka- ja liikuntatavat. Säännöt ovat yhteiset eikä...