Terveys 1.11.2010 Pääsäryn kanssa pärjää Päänsärky voi olla ärsyttävää, pelottavaa tai lamauttavaa. Onneksi se on harvoin vakavaa. Kun päänsäryn laji selviää...
Liikunta 30.11.2022 Kiristääkö niskasta? Jumeja helpottaa pieni liike, jonka voi tehdä vaikka tv:tä katsellessa Pumppaava liike laittaa veren kiertämään ja rentouttaa hartioita.
Vanhemmuus 9.11.2018 Veera ei voi jäädä kaksin vauvansa kanssa – ”Kohtaukset tulevat kuin sormia napsauttamalla” Kun Veeran päänsärky alkaa, hänestä tuntuu kuin silmän taakse työnnettäisiin jääpiikkiä. Kipukohtauksen aikana hän ...
Terveys 11.5.2012 Tunnista päänsärkysi, löydä oikea apu Päänsärkyjä on erilaisia: toisella jomotus kasvaa pikkuhiljaa iltaa kohden, toisella päänsärky tainnuttaa saman tien...
Liikunta 16.8.2023 Montako kyykkyä jaksat tehdä? Testaa reisilihastesi voima Kyykky kertoo reisi- ja pakaralihasten voimasta sekä keskivartalon voimasta ja kestävyydestä. Se vaatii myös...
Terveys 14.8.2013 Tunnista vakava pääkipu Yllättävä kipu säikäyttää: pitääkö minun lähteä lääkäriin heti vai voinko kokeilla lepoa ja särkylääkettä?...
Terveys 24.5.2017 ”Migreeni opetti hellittämään” Helsinkiläinen Terhi Manelius, 46, kärsi vuosia niin ankarasta migreenistä, että joutui välillä sairaalaan. Lopulta...
Terveys 1.4.2021 Päänsärky johtuu usein työasennosta päätteen ääressä - yksinkertainen keino estää hartioita jämähtämästä Päänsärky on ikävä kumppani. Se iskee aina väärään aikaan, pilaa suunnitelmat – ja voi pelottaakin. Mistä ihmeestä...
Liikunta 1.7.2023 Säästä aikaa - kahden liikkeen supersetillä saat timmit käsivarret ja vahvan keskivartalon Kahden liikkeen kombo on varsin nerokas. Huomaat tuloksia nopeastikin, kun teet liikettä säännöllisesti.
Terveys 9.4.2022 Korkea verenpaine ei tunnu missään, mutta vaurioittaa aina - siksi jokaisen on hyvä tietää omat lukemansa Monen jo nuorenkin verisuonissa tikittää aikapommi, josta ei tiedä mitään jos ei ole mitannut verenpaineitaan....
