Vanhemmuus 13.9.2018 Jokaisella potilaalla Skype-yhteys ja vanhemmille yöpymismahdollisuus – tämä kaikki muuttuu uudessa lastensairaalassa Uusi lastensairaala huomioi koko perheen ja panostaa tiloissa perheiden ja potilaiden yksityisyyteen.
Raskaus 13.9.2018 Takaisin liikkumaan – ohjeet turvalliseen kotijumppaan synnytyksen jälkeen Lempeä kotijumppa herättelee lihakset ja on paras startti oman kehon haltuun ottamiseen synnytyksen jälkeen. Katso...
Terveys 13.9.2018 Uuvuttaa, särkee ja turvottaa... onko tämä fibromyalgiaa? Joskus on vaikea erottaa, mistä piinalliset kivut ja väsymys johtuvat. Lääketieteen kehittyessä myös fibromyalgia...
Raskaus 13.9.2018 Nykymutsin imetyskirjan tekijä Laura Talvitie: ”Imetykseen kannattaa valmistautua etukäteen” Luota itseesi, on Laura Talvitien tärkein neuvo imetystä aloittavalle äidille. Sen lisäksi kannattaa hankkia tietoa...
Vanhemmuus 13.9.2018 Synnytyksen jälkeinen masennus nakertaa äidin ja vauvan suhdetta – miten sitä voi korjata? Masennus voi saada äidin kuvittelemaan, ettei hän ole vauvalleen riittävän hyvä äiti. Silloin lähipiirin tehtävä on...
Parisuhde 13.9.2018 Näin parisuhde kestää vauvavuoden: riitele ja sovi oikein Vauvavuosi ilman parisuhderiitoja? Ei välttämättä onnistu. Siksi kannattaa riidellä rakentavasti ja opetella sopimaan.
Vanhemmuus 13.9.2018 Onko puolisollasi synnytyksen jälkeinen masennus? Näin autat häntä parhaiten Noin joka kymmenes äiti sairastuu synnytyksen jälkeiseen masennukseen. Silloin sekä äiti että vauva tarvitsevat paljon...
Ravitsemus 12.9.2018 Syö itsesi virkeäksi – näin onnistut! Syömällä oikein voi lisätä elinvoimaa ja henkistä vireyttä. Kokeile näitä!
