31.12.2015 Petri Tamminen: ”Ujous ja nolostelu kuuluvat elämään” Ujostelu, nolostelu ja muut sosiaaliset pelot eivät ole sairauksia. Ne ovat elämää. Ei niistä tarvitsekaan parantua...
Terveys 31.12.2015 Liikunta estää ja parantaa aikuistyypin diabeteksen Pian joka toinen meistä kärsii diabeteksesta tai on ainakin sairastumassa. Lue miten liikuntalääke tehoaa siihen.
Ravitsemus 30.12.2015 Kokeile Marionin korvapuusteja Marion ja hänen miehensä Kalle Munck leipovat yhdessä. Laulajan keikkapäivien väliin mahtuva leivontahetki rentouttaa.
Liikunta 30.12.2015 Uutisankkuri Marjo Reinin salainen ase: Puhtia kuivasta ruisleivästä Uutisankkuri Marjo Rein saa voimaa ulkoilmasta. Jalat pitää saada liikkeelle joka päivä. Juoksua siivittävät itse...
30.12.2015 Näin selviän ilman unilääkkeitä Jos uni ei tule, kaikki keinot kannattaa kokeilla ennen lääkepurkkiin tarttumistta. Kokeile auttaisiko joku lukijoidemme...
Duodecim 30.12.2015 Äärimmäiset ilmansaastepitoisuudet haitaksi riskipotilaiden verenpaineelle ja insuliinitasapainolle