Terveys 30.9.2015 Joustavat verisuonet pitävät mielenkin virkeänä Verisuonten kunto on hyvän terveyden – myös mielenterveyden – perusta.
Terveys 29.9.2015 Päihderiippuvuus on kuin sokeritauti Päihderiippuvuus ei parane, mutta sitä voidaan hoitaa. Se onnistuu, jos toipuja ymmärtää, että hän tarvitsee apua.
Terveys 29.9.2015 ”Raittius on ainoa vaihtoehto” Helsinkiläinen Reeta Kroner, 24, kärsi vuosia päihderiippuvuudesta. Nyt elämä tuntuu niin hyvältä, ettei hän haluaisi...
Ravitsemus 28.9.2015 Näillä ajatus kirkastuu: 5 x hyvät eväät Kun edessä on tiukka rutistus, eväsrasiaan on syytä pakata kunnon tavaraa. Näillä eväillä ajatus pysyy kirkkaana.