Terveys 14.9.2015 Nuori, liiku sydämesi kuntoon Nuori ikä ei suojaa valtimoiden kovettumiselta, jos painoa on liikaa. Hyvä kunto suojaa sydäntä.
Mieli 13.9.2015 Testaa, oletko liian ilkeä itsellesi? Älä tuhlaa kaikkea lempeyttä ystäviin vaan säästä siivu itsellesikin. Myötätunto tekee terveeksi ja onnelliseksi –...
Terveys 13.9.2015 Sydämen syke sekoilee - milloin pitää mennä lääkäriin? Jos outo pulssi ahdistaa, lääkäriin meneminen on fiksu ratkaisu. Sydämen rytmihäiriö voi olla harmiton muljahdus tai...
Mieli 11.9.2015 Simo Ellilä: ”Metsässä olen parempi asianajaja” - Luonto rentouttaa, voimaannuttaa ja tekee tehokkaammaksi, Simo Ellilä sanoo.