Videot 17.9.2015 Näin Minna Tervamäki venyttelee — katso video ja kokeile vahvistavaa liikettä vaikka taukojumppana Aloita aamusi ryhdikkäästi tähtitanssija Minna Tervamäen neuvoin. Venyttävällä liikesarjalla saat notkeutta vartaloon ja...
Mieli 17.9.2015 Jethro Rostedtin neuvot hyvään kohtaamiseen Koko kansan kauppaneuvos Jethro Rostedt tietää, miten jokainen tapaaminen päättyy hyvin.
16.9.2015 Kurkista uuteen lehteen Flunssavirukset ovat täällä taas. Niinpä syyskuun Hyvä terveys (18.9.) esittelee parhaat keinot flunssaan. Mukana myös...
Liikunta 16.9.2015 Pikajumppa istujalle: Venkoile tuolissa Katkaise tuolilla kyhjöttäminen näillä helpoilla liikkeillä, niin rentoudut ja vetristyt.
Terveys 16.9.2015 ADHD-valmentaja tekee arjen taikatemppuja Neuropsykiatrinen valmentaja ohjaa lapsia ja nuoria perheineen sujuvaan arkeen. Se voi ehkäistä syrjäytymistä tai estää...