Terveys 10.3.2015 Jos nenäsi tippuu kuin keväinen räystäs... Olet todennäköisesti allerginen siitepölyille. Älä alistu niiskuttamaan vaan marssi apteekkiin.
Laihdutus 9.3.2015 Kevennä, mutta tee se viisaasti Pohjolan dieetti keventää ruokavaliotasi viisaasti. Itämeren ruokavalio pitää terveenä ja sitä on helppo noudattaa...
Ravitsemus 7.3.2015 Kuka tarvitsee lisää vitamiineja? Vitamiinipillerin mainostama lisävoima kelpaisi, mutta onko siitä vetämättömyyden nitistäjäksi? Lue, kenelle ja missä...
Mieli 6.3.2015 Psykologi vastaa: Kiusaamista vai luulottelua? Jos on muuttanut kolme kertaa vuoden sisään sen vuoksi, että naapurit kiusaavat, kannattaa katsoa peiliin, kehottaa...
Terveys 6.3.2015 Opettele oikea hengitystekniikka Lapsi hengittää luonnostaan oikein. Iän myötä unohdamme taidon. Hyvä hengitys kannattaa opetella uudelleen.
Terveys 6.3.2015 Näin panet kampoihin muistisairaudelle Aivot nauttivat kaikesta, mikä menee oman mukavuusalueen ulkopuolelle. Muisti virkistyy, kun opettelee vaikka uuden...
Mieli 4.3.2015 Valokylpy tehoaa väsymykseen ja makeannälkään Nyt saat ilmaista valohoitoa, joka vähentää unentarvetta ja ruokahalua, etenkin makeannälkää, väsymystä ja painonnousua...
Kauneus 3.3.2015 Vältä hiusvärien haitat Kun on allergisoitunut hiusvärille, ei voi enää käyttää mitään kesto- tai kevytväriä. Lue miksi värjääminen voi olla...
