Mieli 13.2.2015 Rupattelu kannattaa - kokeile vaikka! "Kiva ilma tänään." Pieni puhe yhdistää meitä ja tekee elämästä vähän pehmeämpää.
Videot 12.2.2015 Apua selkäkipuihin vatsatreenillä – näyttelijä Mari Rantasila kokeili Näyttelijä, laulaja Mari Rantasila pitää heikon selkänsä kunnossa vahvistamalla vatsalihaksia. Nämä liikkeet sopivat...
Laihdutus 12.2.2015 Laihduttaja, varmista vitamiinit ja kivennäisaineet Kun laihtuja pudottaa ruokamääriä, myös ravintoaineiden saanti vähenee. Riittävät vitamiinit ja hivenaineet voi...
Terveys 11.2.2015 Ruokavalioko syynä alapään kutinaan? Emättimen kutina tulee tutuksi lähes jokaiselle naiselle jossain vaiheessa elämää. Riesan voi rauhoittaa, kun löytää...
Ravitsemus 9.2.2015 Rautaa kroppaan, nyt Vetämättömyyteen syy voi olla rautavaraston hupeneminen. Jos rautapitoisen ruoan tankkaaminen ei auta, ota avuksi...
Mieli 8.2.2015 Eroon sosiaalisten tilanteiden pelosta Alkoholi on huono lääke, jos ihmisten keskelle tai eteen meno pelottaa. Kokeile sen sijaan siedätysohjelmaamme.