Ravitsemus 7.3.2015 Kuka tarvitsee lisää vitamiineja? Vitamiinipillerin mainostama lisävoima kelpaisi, mutta onko siitä vetämättömyyden nitistäjäksi? Lue, kenelle ja missä...
Mieli 6.3.2015 Psykologi vastaa: Kiusaamista vai luulottelua? Jos on muuttanut kolme kertaa vuoden sisään sen vuoksi, että naapurit kiusaavat, kannattaa katsoa peiliin, kehottaa...
Terveys 6.3.2015 Opettele oikea hengitystekniikka Lapsi hengittää luonnostaan oikein. Iän myötä unohdamme taidon. Hyvä hengitys kannattaa opetella uudelleen.
Terveys 6.3.2015 Näin panet kampoihin muistisairaudelle Aivot nauttivat kaikesta, mikä menee oman mukavuusalueen ulkopuolelle. Muisti virkistyy, kun opettelee vaikka uuden...
Mieli 4.3.2015 Valokylpy tehoaa väsymykseen ja makeannälkään Nyt saat ilmaista valohoitoa, joka vähentää unentarvetta ja ruokahalua, etenkin makeannälkää, väsymystä ja painonnousua...
Kauneus 3.3.2015 Vältä hiusvärien haitat Kun on allergisoitunut hiusvärille, ei voi enää käyttää mitään kesto- tai kevytväriä. Lue miksi värjääminen voi olla...
Laihdutus 2.3.2015 6 x irti sokerikoukusta Sokerikoukusta pääsee irti, kun ei ole itselleen liian ankara: viikon tärkeimmästä herkkuhetkestä saa nauttia. Kokeile...
Terveys 1.3.2015 Silmät paljastavat sairaudet Se, kuinka terve olet, näkyy silmistäsi. Moni sairaus löytyy ensimmäisenä silmän verkkokalvolta. Jos näkö heikkenee...