Mieli 8.10.2014 Kristiina Halttu: Huonona päivänä pysyn sängyssä Näyttelijä Kristiina Halttu, 51, hyväksyy sen, ettei aina suju kuin Strömsössä.
Laihdutus 8.10.2014 Syö vain nälkäisenä, niin laihdut Väsyneenä jaksamista hakee helposti karkkipussista, voileivästä, pähkinöistä... Ne eivät kuitenkaan auta, sillä...
Liikunta 7.10.2014 Raakel Lignellin helppo kuntosalitreeni – näin teet sen Raakel Lignellin kuntosaliohjelma sopii aloittelijoille sekä niille, jotka kaipaavat perusohjelmaa.
Terveys 7.10.2014 Testaa, miten selkäsi voi! Tiedätkö, uhkaako selkääsi rappio? Mikä on paras keino pitää kivut loitolla? Tee testi, niin tiedät, millä keinoin pidät...
Ravitsemus 6.10.2014 Tarkista, saatko riittävästi rautaa Vaalean viljan vaihtaminen täysjyväisiin kohentaa raudansaantia. Anemian torjumiseksi muista myös C-vitamiinipommit - ne...
Terveys 5.10.2014 Tartuntavaara maailmalla! Eksoottiset taudit uhkaavat muitakin kuin reppureissaajia. Viisas varautuu niihin jo kotimaassa. Lue miten.
Ravitsemus 4.10.2014 5 tapaa auttaa ruoansulatusta Kipuja, turvotusta ja pahaa oloa? Monesti ruoansulatusvaivan hoitaminen on helpompaa kuin uskoisikaan.
Laihdutus 3.10.2014 Lihava voikin olla täysin terve Osa lihavista on terveitä kuin pukki, vaikka heille muiden ylipainoisten lailla oletetaan puhkeavan jokin...
Mieli 3.10.2014 Psykologi vastaa: Miten eroon syyllisyydestä? Pyysin anteeksi kiusaajaltaani, joka ei antanut anteeksi. Miksi tämä asia vaivaa yhä? Psykologi ja psykoterapeutti Sanna...