Laihdutus 27.10.2014 Tunnista piilosokeri ja voi paremmin Terveellisinä pidettyihin ruokiin kätkeytyy helposti sokeria suuriakin määriä. Kun tunnistat piilosokerin, voit laihtua...
Terveys 26.10.2014 Sydämeen sattuu – vai sattuuko? Rintaa riipii, jomottaa, pistää, polttaa. Henkeä ahdistaa ja kipu säteilee leukaan, käsivarteen. Onko se on menoa nyt?
Terveys 26.10.2014 Uniapnea vaanii kuorsaajaa Tolkuton väsymys kertoo yöllisestä hapenpuutteesta ja koko kehon stressistä. Ainoa parantava hoito uniapneaan on...
Kauneus 23.10.2014 Näin rauhoitat oikuttelevan ihon Miksi normaali iho alkaa yhtäkkiä aikuisena rasvoittua ja finnejä putkahtelee pitkin naamaa? Onko ongelma pysyvä vai...
Terveys 22.10.2014 Satulaan vai polvilleen? Hyvää tuolia etsimässä Jokaisen selkä tietää parhaiten, miten sen on hyvä olla. Yhtä oikeaa istumisasentoa ei ole mutta tuolin valinnalla...
Liikunta 21.10.2014 Näin valitset sopivat urheilurintaliivit Valitse liivit lajisi ja rintasi mukaan. Toppi voi riittää pienipoviselle, liivimalli antaa enemmän tukea.
Terveys 20.10.2014 Suojaudu rintasyövältä syömällä oikein Rintasyövän ehkäisyssä kannattaa ottaa kaikki keinot käyttöön, myös terveellinen ruoka. Sairastumiselta suojaavat...